Faalangst
Faalangst
Je bibbers de baas!
Faalangst is een vervelende angst die je leven gemakkelijk kan beïnvloeden. Piekeren, zenuwen, negatieve gedachten en je niet op je gemak voelen zijn allemaal nare gevolgen van deze angst. Veel kinderen maar ook volwassenen hebben hier last van en dat is jammer! Want stel je eens voor hoe mooi het leven kan zijn om nooit meer een van deze negatieve gebeurtenissen mee te maken? Dat kan dankzij deze faalangsttraining!
Iedereen is wel eens bang. Dit is een gevoel wat deel uitmaakt van de normale ontwikkeling, deze angst overwinnen hoort bij het leven. Maar wat te doen als deze angst een probleem wordt, als het plezier in de dagelijkse situaties belemmerd wordt?
Faalangst is een angst die gelijkmatig wordt ontwikkeld. Dit proces speelt zich meestal af op jonge leeftijd en kent een piek rond het 10de levensjaar. Faalangst kent diverse varianten en komt veel voor. Een op de 10 leerlingen in het basisonderwijs heeft last van gevoelens zoals:
- snel uit het lood geslagen
- stress, twijfel en onzekerheid
- gespannen in contact met anderen
- moeilijk kunnen omgaan met kritiek
- worden boos als iets niet (meteen) lukt
- moeite met onbekende situaties
Voor wie?
Voor kinderen die last hebben van symptomen van faalangst en deze de baas willen worden. Voor tieners is er een speciaal programma i.c.m. bootcamp.
Voor kinderen die last hebben van symptomen van faalangst en deze de baas willen worden. Voor tieners is er een speciaal programma i.c.m. bootcamp.
Opzet training
De Faalangst training bestaat uit 10 lessen van 75 minuten + 1 ouderavond. Voorafgaand aan de training vindt een intakegesprek plaats. Indien gewenst is er een mogelijkheid tot follow-up een aantal maanden na de cursus.
De Faalangst training bestaat uit 10 lessen van 75 minuten + 1 ouderavond. Voorafgaand aan de training vindt een intakegesprek plaats. Indien gewenst is er een mogelijkheid tot follow-up een aantal maanden na de cursus.
Hoe groot is de groep?
We vinden het belangrijk dat kinderen zich veilig en op hun gemak voelen waarbij voldoende tijd is voor persoonlijke aandacht. Daarom werken we met kleine groepen van max. 6 deelnemers. Bij de indeling van de groepen wordt rekening gehouden met sekse, leeftijd en leerwens.
We vinden het belangrijk dat kinderen zich veilig en op hun gemak voelen waarbij voldoende tijd is voor persoonlijke aandacht. Daarom werken we met kleine groepen van max. 6 deelnemers. Bij de indeling van de groepen wordt rekening gehouden met sekse, leeftijd en leerwens.
Doel van de training:
Deelnemers krijgen op speelse wijze vaardigheden om faalangst de baas te worden en met veel oefeningen inzicht in:
- hoe je lijf werkt als je angstig of onzeker bent
- oorzaken, signalen en vaardigheden die je kunt inzetten om faalangst de baas te zijn
- zichzelf, je kunt meer en weet mee dan je denkt.
Het streven is dat iedere deelnemer na afloop van de training:
- weer zelfvertrouwen krijgt
- zichzelf gaat waarderen
- fouten durft te maken
- vaker ontspannen is
- kan genieten van de dingen
- het de moeite waard vindt om door te zetten
- kan opkomen voor zichzelf
- anders heeft leren denken
Kortom, meer plezier in het leven heeft.
Nadere informatie
Aantal deelnemers: 4 – 6 personen
Duur: 10 lessen van 75 minuten + 1 ouderavond
Tarief: Deze training wordt vergoed vanuit de jeugdwet .
Duur: 10 lessen van 75 minuten + 1 ouderavond
Tarief: Deze training wordt vergoed vanuit de jeugdwet .
Individuele training
Het is ook mogelijk om te kiezen voor individuele training. In dat geval wordt een programma op maat ontwikkeld, gericht op de specifieke problematiek en leerwens van je kind. Individuele trajecten kunnen ieder moment starten.