CVT & Co

Last van agressie, hooggevoeligheid, faalangst, conflicten of pesten?
Wil je STERK voor jezelf opkomen en je zelfvertrouwen vergroten?
CVT & Co kan je daarbij helpen!

Onderwijs

Lees meer

Ouder

lees meer

Jeugd

lees meer

Klik hier voor bedrijfstrainingen

Hallo, mijn naam is Ciska Vriesema

Gedrags- en weerbaarheidstrainer

Steeds meer jeugdigen lopen vast omdat er (te) veel van hen gevraagd wordt. Ze vinden het moeilijk zich staande te houden op school en in onze huidige maatschappij. Ze krijgen last van faalangst, zijn hooggevoelig, hebben weinig zelfvertrouwen en daardoor een laag zelfbeeld, vinden het moeilijk voor hun eigen mening uit te komen, nee te zeggen of eigen keuzes te maken. Daarnaast zijn er veel jeugdigen die te maken krijgen met pesten en agressief gedrag. Het is belangrijk dat je je weerbaar en assertief weet op te stellen. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan……

Ik kan je daarbij helpen!

CVT & Co staat voor Ciska Vriesema Training & Coaching. Sinds 8 jaar ben ik eigenaar van deze praktijk. Ik ben gedrags- en weerbaarheidstrainer en gespecialiseerd in omgaan met lastig gedrag van anderen zoals: pesten en agressie. Maar ook omgaan met gedrag van jezelf waar je last van hebt. Hierbij kun je denken aan: faalangst, laag zelfbeeld, negatieve gedachten, conflict vermijdend zijn, driftig zijn, niet kunnen opkomen voor jezelf of misschien ben je hooggevoelig of heb je zelf een kort lontje?

Ik help je fysiek en mentaal weerbaarder te worden zodat je weer met zelfvertrouwen en STERK verder kunt met je leven.

Waarom mijn aanpak werkt?

Veel interactie, niet teveel theorie, maar juist veel DOEN en ERVAREN zodat je er gelijk in de praktijk mee aan de slag kan. Op effectieve wijze help ik je anders te voelen en te denken zodat je je ook anders en STERKER gaat gedragen.

Kijk gerust eens rond op mijn site of neem contact op.

Contact

Multidisciplinair Centrum

CVT & Co heeft haar praktijk in Muiltidisciplinair Centrum voor Zorg en Ontwikkeling voor kind, jeugd en volwassene aan Vang 5 in Halsteren waar 6 praktijken onder 1 dak zitten!

KOMENDE ACTIVITEITEN

Training Help een puber in huis!

Positief communiceren met je puber
In de puberteit verandert er veel. Zowel voor je puber als voor jou als ouder. Want naast de spurt in lichamelijke groei, krijgen pubers ook vaak een uitgesproken mening en het daarbij behorende gedrag. Hoe reageer je daarop en houd je het leuk met elkaar? Je kunt deze vragen zelf oplossen, maar ook samen met andere ouders.

Lees meer…

Workshop effectief communiceren met je kind

Communiceren doen we altijd en overal, maar communiceren met je kind vergt soms het uiterste van je als ouder. Je wilt graag een fijne relatie met je kinderen. Toch voel je je soms gefrustreerd en machteloos door hun gedrag. Ze luisteren niet, gaan continu met je in discussie, zitten hele dagen te gamen, zijn vergroeid met hun mobiel, laten hun spullen slingeren of er is strijd aan tafel over het eten.

Lees meer…

BLOG

Week tegen Pesten

De week tegen pesten gaat vandaag van start. Dit jaar is het thema: “Wees een held! ” Iedereen kan een held zijn. Hoe meer kinderen pesten afkeuren, hoe kleiner de kans op pesten in de klas, bij de sportclub of andere vrije tijdsbesteding of clubs is. Niemand vindt...

Lees meer

Faalangst

Wat te doen als je kind angstig is? Veel kinderen en tieners die in mijn praktijk worden aangemeld hebben last van (faal)angst. Soms heel specifiek (fobie voor het een of ander). Maar meestal heeft het te maken met bang zijn voor leveren van prestatie (sport /school)...

Lees meer

In 3 stappen naar een effectieve communicatie met je kind

In 3 stappen naar een effectieve communicatie met je kind “Mam, mahammm, waar zijn mijn gymkleren?” Ik zeg dat ik deze niet in de was heb zien liggen. Mijn jongste dringt aan, gefrustreerd dat het niet gaat zoals hij wil en bang nu te laat te komen op school. O...

Lees meer

Geluidsfragment Omroep Zeeland, interview met Ciska over pesten!

Interesse? Neem contact op!