+31 (0)6 48 15 05 63 info@cvt-co.nl

CVT & Co

 

Last van agressie, hooggevoeligheid, faalangst, conflicten of pesten?
Wil je STERK voor jezelf opkomen en je zelfvertrouwen vergroten?
CVT & Co kan je daarbij helpen!

Onderwijs

Lees meer

Ouder

lees meer

Jeugd

lees meer
Klik hier voor bedrijfstrainingen

Hallo, mijn naam is Ciska Vriesema

Jeugd- en gezinsprofesional | Gedrags- en weerbaarheidstrainer | Provocatief coach
Steeds meer jeugdigen lopen vast omdat er (te) veel van hen gevraagd wordt. Ze vinden het moeilijk zich staande te houden op school en in onze huidige maatschappij. Ze krijgen last van faalangst, zijn hooggevoelig, hebben weinig zelfvertrouwen en daardoor een laag zelfbeeld, vinden het moeilijk voor hun eigen mening uit te komen, nee te zeggen of eigen keuzes te maken. Daarnaast zijn er veel jeugdigen die te maken krijgen met pesten en agressief gedrag. Het is belangrijk dat je je weerbaar en assertief weet op te stellen. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan……

 

Ik kan je daarbij helpen!

CVT & Co staat voor Ciska Vriesema Training & Coaching. Sinds 2011 ben ik eigenaar van deze praktijk. Ik ben gespecialiseerd in omgaan met lastig gedrag van anderen zoals: pesten en agressie. Maar ook omgaan met gedrag van jezelf waar je last van hebt. Hierbij kun je denken aan: faalangst, laag zelfbeeld, negatieve gedachten, conflict vermijdend zijn, driftig zijn, niet kunnen opkomen voor jezelf of misschien ben je hooggevoelig of heb je zelf een kort lontje? 
Ik help je fysiek en mentaal weerbaarder te worden zodat je weer met zelfvertrouwen en STERK verder kunt met je leven.

Waarom mijn aanpak werkt?
Ik werk voigens de provocatieve methode waardoor ik snel resultaat bereik. Met veel humor, veel interactie, niet teveel theorie, maar juist veel DOEN en ERVAREN zodat je er gelijk in de praktijk mee aan de slag kan. Op effectieve wijze help ik je anders te voelen en te denken zodat je je ook anders en STERKER gaat gedragen.
Kijk gerust eens rond op mijn site of neem contact op.
Contact

Multidisciplinair Centrum

CVT & Co heeft haar praktijk in Muiltidisciplinair Centrum voor Zorg en Ontwikkeling voor kind, jeugd en volwassene aan Vang 5 in Halsteren waar 6 praktijken onder 1 dak zitten!

KOMENDE ACTIVITEITEN

Training Sta Sterk

Pesten de baas

Maak je je zorgen omdat je kind wordt gepest, minder weerbaar is of erg onzeker? Heel begrijpelijk in zo’n situatie. Immers, alle ouders willen toch graag een blij en vrolijk kind wat vriendjes heeft en met voldoende zelfvertrouwen door het leven gaat? Een oplossing zou kunnen zijn dat je kind de StaSTERK training gaat volgen.

Lees meer…

BLOG

Maak een superstart met je klas

Maak een superstart met je klas

5 tips hoe je een positieve groepssfeer creëert. Ieder jaar organiseer ik workshops en trainingen GOUDEN weken voor onderwijsprofessionals. Erg actueel nu de vakantie ten einde komt en de scholen weer gaan beginnen.  Vandaag las ik een mooi blog van mijn collega...

Lees meer
Heeft mijn kind een weerbaarheidstraining nodig?

Heeft mijn kind een weerbaarheidstraining nodig?

Wanneer heeft mijn kind een weerbaarheidstraining nodig? Soms zie je dat je kind moeite heeft om voor zichzelf op te komen, het laat over zich heen lopen, durft geen nee te zeggen, keuzes te maken of mening te geven. Het heeft daarin te weinig zelfvertrouwen en laat...

Lees meer
Een goed compliment in vijf stappen

Een goed compliment in vijf stappen

Een goed compliment in vijf stappen We weten allemaal dat het geven van een compliment belangrijk is. Even een duimpje omhoog of “goed gedaan” zeggen is zo gepiept. Maar waarvoor krijg je dan eigenlijk een compliment? Voor je prestatie of je gedrag? Een GOED...

Lees meer
Het is de laatste 10e van de maand
11 december 2021

Gisteren was het de laatste 10de van de maand van dit jaar. De afgelopen maanden heb ik iedere 10de van de maand een aantal organisaties die zich inzetten voor kinderen blij gemaakt met een donatie vanwege mijn 10- jarig jubileum van mijn praktijk CVT & Co. Dit was echt een succes, mensen blij maken is toch wel het leukste om te doen.
 

Maar… aan alles komt een eind en gisteren was dus de laatste keer dat ik zou gaan doneren. Mijn jongste zoon was die dag jarig én de kerstdagen en nieuwjaar zijn in aantocht, allemaal feest en traktaties. Ik zat te denken dat ik mijn jubileumjaar graag met een ludieke actie wil eindigen en die heb ik volgens mij bedacht.

 
Deze laatste maand ga ik niet doneren aan organisaties, maar zet ik tot de kerst vrijwilligers die zich inzetten voor een kind eens in het zonnetje! Hoe? door hen te trakteren op een cadeaubon die zij mogen besteden In ons restaurant Gasterij de Heimolen die voorjaar 2022 open gaat. Deze vrijwilligers verdienen het eens in de watten te worden gelegd, ik kan me nu al verheugen!

 

Het is de 10e van de maand dus CVT doneert!
Vanwege het 10 jarig jubileum van mijn praktijk CVT & Co stonden deze maand mijn cliënten in het zonnetje. Hen heb ik getrakteerd op uitje naar het klimbos met begeleiding van zoon Mika en Mitchell onze bootcamptrainer ( waarvoor dank). Mooi te zien dat angsten werden overwonnen, zelfvertrouwen en zelfbeeld groeide letterlijk en figuurlijk tot grote hoogte en er nieuwe vriendschappen zijn gemaakt. Kortom was groot succes en superleuk om zo voor de zomer samen af te sluiten.

 

          
Het is de 10e van de maand dus CVT doneert aan Sta op voor de Minima
Het is de 10de van de maand. Deze keer heeft stichting http://www.staopvoordeminima.nl uit Roosendaal de donatie ontvangen. Heb alle vertrouwen in de voorzitter Carla Green dat zij hiermee de kinderen van minima in het zonnetje gaat zetten.
Hun motivatie: We helpen mensen onder het bijstandsniveau, aan kleding, huisraad, speelgoed en voedsel. Daarnaast houden we diverse activiteiten voor jong en oud. Wij willen bv een oud hollandse speelmiddag organiseren voor kinderen.
Een dag pizza maken, naar de speeltuin, kinderen die jarig zijn eventueel een kado geven.
Na uw telefoontje kregen we een heel warm en liefdevol gevoel, omdat we nu zeker van zijn dat we de kinderen uit hun isolement kunnen halen om toch mooie en leuke dingen samen kunnen doen.
Daar doen we het voor.
Het is de 10de van de maand dus CVT & Co doneert de eerste € 1.000,00

Praktijk CVT & Co bestaat dit jaar 10 jaar en viert dit door 10 maanden lang iedere 10de van de maand € 1.000,00 te doneren aan goede doelen in de regio die gericht zijn op welzijn en geluk van kinderen.

De eerste donatie is deze maand uitgereikt aan de stichting Kip en Apie.

Kip en Apie is een superleuke stichting die het mogelijk maakt dat ieder kind een feestje kan geven. Onlangs heeft de stichting een nieuwe locatie gekregen, de donatie gaat voor een deel naar de inrichting en de rest gebruiken we voor het ontwikkelen van nieuwe feestjes die er in de komende jaren gaan komen, aldus de voorzitter van de stichting Hilde Bruning. 

De stichting is vereerd dat zij de eerste cheque mogen ontvangen. Mede dankzij CVT & CO maken we weer veel mensen gelukkig, aldus voorzitter Hilde Bruning.

Persbericht donatie eerste 1000 euro Halsterse-Zuidwestkrant 17-03-2021

Lees hier het artikel

Persbericht BN-DeStem

Ciska maakt jongeren weerbaarder: ‘Na de training kunnen ze tegen een stootje’

Klik op deze link voor het complete artikel!

Supertrots dat ik paginagroot in BN de Stem sta vanwege mijn 10-jarig jubileum en de actie die ik daaraan verbonden heb.

 

Persbericht 10-jarig jubileum
Lepelstraat, 21 januari 2021

 

 

Ciska Vriesema is sinds 2011 trotse eigenaar van praktijk CVT & Co te Halsteren. Zij viert dit jaar haar 10-jarige jubileum op wel heel bijzondere wijze.  Gedurende 10 maanden, doneert zij elke 10de van de maand 1/10de van € 10.000,- die zij in totaal dit jaar gaat weggeven. Een mooie knipoog naar diverse religies die de Tienden hanteren.

 

“Natuurlijk had ik graag een feestje willen geven vanwege het 10 jarig bestaan van mijn bedrijf, maar dat gaat vanwege corona echt niet. En eigenlijk vind ik dit initiatief stiekem nog wel leuker want weggeven en anderen verrassen, maakt mij ook blij”.

 

Ciska is een sociaal en maatschappelijk betrokken ondernemer die zich dagelijks voor kinderen inzet en hen o.a. helpt bij pestgedrag en hoe sterk en weerbaar te worden. Ze vindt het schrijnend om te merken hoeveel kinderen in (stille) armoede leven. De gevolgen hiervan zijn groot voor een kind, denk maar eens schaamte, eenzaamheid, buitengesloten worden, stress, vaak lagere opleiding en slechte gezondheid. Funest voor het zelfvertrouwen van een kind. Mijn doel met deze actie zoveel mogelijk kinderen blij te maken in deze moeilijke tijd.

 

Wie kan een beroep doen op een gift?
“Landelijk zijn er veel organisaties die zich inzetten voor kinderen, maar mij lijkt het zo leuk als kleinere lokale en regionale organisaties zich aanmelden. Daarnaast kunnen ook particulieren een beroep doen. Zolang het geld maar besteed wordt in het belang van het kind en hen wat vreugde en een glimlach bezorgt, aldus Ciska”

 

Aanmelden kan via de pagina 10-jarig jubileum of door een bericht te sturen naar: info@cvt-co.nl
Hartelijke groet,

Ciska Vriesema

CVT & Co
Vang 5 
4661 TX Halsteren
info@cvt-co.nl
www.cvt-co.nl
06-48150563
Volkskrant 14-10-20 - Interview Ciska Vriesema met Volkskrant over weerbaarheid kind.

DE GIDSOPVOEDEN

Hoe kun je als ouder je kind weerbaarder maken?

Anna van den Breemer schrijft elke week over een alledaags opvoedkundig probleem waarvoor ze een oplossing zoekt. Deze week: weerbaarheid.


Klik hier of op het plaatje voor het artikel in de volkskrant!

Geluidsfragment Omroep Zeeland, interview met Ciska over pesten!
Interesse? Neem contact op!