+31 (0)6 48 15 05 63 info@cvt-co.nl

Jeugd

Ik word gepest

Word je gepest en wil je graag tips over wat je kunt doen wanneer je gepest wordt?

Wanneer je gepest wordt, voel je je vaak erg onzeker. Soms denk je zelfs dat een pester gelijk heeft, wanneer hij je uitscheldt. Dan denk je misschien dat je echt niet leuk bent. Nou, daar klopt helemaal niets van, want natuurlijk ben jij wel leuk!

Meer info…

Faalangst

Je bibbers de baas

Heb je regelmatig last van:
– dat je je onzeker voelt of vaak twijfelt
– angstige gevoelens (snel bang)
– een gevoel alles fout te doen
– negatieve gedachtes over je zelf
– dat je zenuwachtig wordt in groepen
– dat je moeilijk om kunt gaan met kritiek
– word je snel boos als iets niet (meteen) lukt

Meer info…

Rots & Water

Opkomen voor jezelf!

Je grenzen aangeven – Stevig op je benen! Vaardigheden die ieder kind moet leren. De meeste kinderen leren dit gaandeweg vanzelf. Maar er zijn ook kinderen bij wie dit niet gebeurd, die onvoldoende weerbaar zijn of juist te explosief, die een kort lontje hebben. Beide hebben te weinig zelfvertrouwen en kunnen wel een extra steuntje in de rug gebruiken.

Meer info…

Rots & Water voor kinderen ASS

Opkomen voor jezelf – Je grenzen aangeven – Stevig op je benen!

Leren samenwerken, opkomen voor jezelf, op een goede manier omgaan met andere kinderen, je mening geven, in actie komen als je gepest wordt.

Meer info…

 

Sta Sterk 8-12 jaar

Pesten de Baas!

In de StaSTERK training leer je STERK te reageren op gedrag waar je last van hebt. Zoals: vervelende opmerkingen, duwen, spullen afpakken, buitensluiten, uitschelden, roddelen, etc. Door STERK te reageren waarschuw je de ander dat deze moet stoppen. Je geeft hiermee een grens aan wat je nog wel en niet meer leuk vindt. Een duidelijke grens stellen zorgt ervoor dat de ander rekening met jou gaat houden.
Meer info…

Faalangst bij tieners

Faalangst/Bootcamptraining

Heb je wel eens last van:

  • depressieve, angstige of sombere gevoelens
  • onzekerheid, twijfel je vaak of raak je makkelijk gestrest
  • gevoel dat je niet weerbaar bent (makkelijk huilen)
  • dat anderen over jou grens gaan (groepsdruk)
  • negatieve gedachten (ik kan het niet, niemand vind mij leuk)
  • dat je moeilijk contact kan maken (of onderhouden) met leeftijdsgenoten

Sterke Start naar de brugklas

Meer zelfvertrouwen!

De overgang van basisschool naar middelbare school is voor veel kinderen een grote stap. Sociale weerbaarheid wordt dan nog belangrijker: er is niet meer 1 vaste leerkracht, de school is vaak veel groter, het toezicht buiten de lessen is minder en er is meer druk om je conformeren aan de groepsnorm. Dit vergt enorm veel vaardigheden van deze kinderen.

Meer info…